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Quelle est la méthode de McKenzie?

La méthode de McKenzie est un système d'évaluation et de traitement des douleurs vertébrales qui a été développée par un kinésithérapeute de la Nouvelle Zélande, Robin McKenzie.  Elle est pratiquée intensivement dans le monde entier dans 50 pays et 5 continents.  La majorité de cliniciens employant cette méthode au Benelux sont des kinésithérapeutes. 

C'est une philosophie de traitement active qui souligne l'éducation au patient en aidant comment contrôler et traiter la douleur elle même et comment empêcher la douleur de se produire encore.  La méthode explique l'importance du maintien d'une bonne posture et personnalise un programme d'exercice qui maintien un style de vie actif. 

L'approche de McKenzie peut également être employée pour la gestion des problèmes musculo-squelettiques des membres.

Pourquoi est-ce que ce différent est à d\'autres traitements?

Auto-traitement
La personne est encouragée à prendre un rôle actif dans leur propre traitement avec l'accent d'une gestion auto-traitement. 

Évaluation
La première visite, un  clinicien McKenzie qualifié donnera un examen complet qui est conçu pour déterminer ce qui peut causer la douleur. Le thérapeute cherche à traduire toutes les activités du patient (travail, loisirs, vie de famille) en terme de contraintes mécaniques (par exemple : dominantes en lordose ou en cyphose, torsions? ports de charges?, etc.). Puis il s’informe sur l’impact fonctionnel des symptômes: quelles sont les activités que le patient ne peut pas faire à l’heure actuelle? Des questionnaires psychométriques et une EVA peuvent compléter cette partie de l’interrogatoire. La topographie des douleurs est portée sur le diagramme corporel. Il est très important de s’enquérir du symptôme le plus distal que le patient a ressenti. Les autres symptômes sont aussi consignés sur le diagramme corporel (paresthésies, insensibilités, sensations de faiblesse musculaire etc.). Aussi l’examen impliquera de faire des mouvements et des positions répétés spécifiques pour voir comment ceux-ci affectent ou changent la douleur.

Un programme personnalisé de traitement sera conçu et enseigné. Robin McKenzie estime que les gens peuvent se traiter tant que ils sont donnés l'éducation correcte.

Prévention
Pendant le traitement, la personne est instruite comment empêcher et contrôler les problèmes futurs de la colonne vertébrale ou des extrémités. Un programme d'entretien fait sur commande est conçu pour traiter des attaques de douleur soudaines.